Ashwagandha – złoty adaptogen pod presją regulacyjną
Ashwagandha (Withania somnifera) przez lata była jednym z najpopularniejszych adaptogenów w Europie. Wspierała redukcję stresu, poprawiała jakość snu, nastrój, koncentrację i balans hormonalny. Jednak coraz więcej krajów członkowskich UE ogranicza lub zakazuje jej stosowania w suplementach diety.
W których krajach Ashwagandha jest już zakazana lub ograniczona?
Na dzień publikacji wpisu (2025):
- 🇫🇷 Francja: Ashwagandha została wpisana na listę roślin zakazanych w suplementach – produkty z jej zawartością są usuwane z rynku.
- 🇧🇪 Belgia: Suplementy z ashwagandhą są traktowane jako produkty lecznicze, wymagają specjalnych zezwoleń.
- 🇩🇪 Niemcy: Produkty z ashwagandhą mogą być blokowane przez lokalne urzędy zdrowia.
- 🇳🇱 Holandia: Roślina pod obserwacją – nie zaleca się jej używania w nowych formulacjach.
- 🇵🇱 Polska: Na razie dostępna, ale rynek uważnie śledzi komunikaty Komisji Europejskiej i EFSA.
Dlaczego Ashwagandha budzi kontrowersje w UE?
🔍 Brak wystarczających danych toksykologicznych i klinicznych – mimo tysięcy lat stosowania w Ajurwedzie.
⚖️ Różnice między szczepami i jakością surowca – niektóre partie mogą zawierać substancje czynne w zbyt dużym stężeniu.
📜 Brak zatwierdzenia w ramach Novel Food – wiele krajów powołuje się na brak jednoznacznej klasyfikacji.
🧠 Działanie wpływające na oś HPA – może być traktowana jako substancja o działaniu leczniczym, a nie suplementacyjnym.
Co to oznacza dla producentów i marek suplementów?
❌ Produkty z ashwagandhą mogą być blokowane przy eksporcie do niektórych krajów UE.
❌ Suplementy z tą rośliną mogą być wycofywane z półek lub zdejmowane z platform e-commerce.
❗ Nowe formulacje z ashwagandhą są coraz częściej odrzucane w procesie zgłoszeń.
Co zamiast Ashwagandhy? Alternatywy adaptogenne z potencjałem
Rynek suplementów nie znosi pustki – wiele marek szuka już bezpiecznych, legalnych zamienników o podobnym działaniu. Przykłady:
- Rhodiola rosea (różeniec górski) – legalna, sprawdzona, działa adaptogennie.
- Schisandra – świetna dla stresu i wątroby.
- Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri) – działa nootropowo, wspomaga pamięć.
- Holy Basil (Tulsi) – łagodzi stres i wspiera odporność.
- Grzyby funkcjonalne – Reishi, Lion’s Mane, Maitake – naturalne adaptogeny bez ryzyka regulacyjnego.
Pharmadot – pomoc w dostosowaniu receptur i zgodności z przepisami
W Pharmadot pomagamy markom dostosowywać swoje receptury do aktualnych wymogów prawa — zarówno w Polsce, jak i w całej UE. Oferujemy:
- Audyt składu i rekomendacje alternatyw,
- Projektowanie nowych formuł adaptogennych,
- Produkcję kontraktową i white label z niskim MOQ,
- Pomoc w zgłoszeniach i dokumentacji.
Podsumowanie: Ashwagandha w odwrocie – czas na przemyślane zmiany
Rynek suplementów dynamicznie się zmienia – to, co było popularne wczoraj, dziś może być zakazane. Jeśli planujesz rozwijać markę lub zaktualizować linię produktową, warto postawić na adaptogeny zgodne z regulacjami i stabilne prawnie.
👉 Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak bezpiecznie rozwijać portfolio suplementów zgodnie z trendami i wymogami Unii Europejskiej.
